月別アーカイブ: 2015年5月

今日も

Beauty blogに

お付き合いください(笑)

 

ジムは

なるべく行くようにして

筋トレに専念してるんだけど、

最近は

筋肉痛に

ならなくなってきたの✧

 

変えたことと言えば

ジム行った日は

何が何でも反復浴をして

しっかり体を温めて

ストレッチを

しっかりするようになったこと!

 

帰ってからの一手間だけで

こんなにも

次の日、次の次の日の

筋肉痛が楽になるなんて..

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昨夜も

晩御飯の後

完全筋トレに専念してきたよd(´ω`*)

 

昨日はね!

腕よりヒップアップメインに

頑張ったから

今日は

歩いたら

小尻の筋肉が

ちょっとだけ痛く感じるの‼︎

 

これ

やみつきになる筋肉痛☜笑

 

“50回頑張ったもんなぁ❤︎”

てニンマリするとこww

 

さてと

今から

エスパドリーユ買って

夏の水着の準備さ♡

 

エスパドリュー?

エスパドリーユ?

ん?w

エスパドリーユみたいだね✧

 

防水なんだよーʕ•̫͡•ʔ

ふふふ❤︎

 

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先日

撮影の時に

初めての

パステルカラーの

エクステを付けたよ〜✧

image

ベージュ

パープル

ピンク

全部パステルカラー☻

 

初めてだし

ちょっとの間

楽しんじゃいたいから

そのまま付けて帰っちゃった♡w

 

MURUAの

シールエクステ

らしいんだけど

シールでペタって挟むだけだから

ストレスフリーʕ•̫͡•ʔ

 

付けてる感じなさすぎて

ブラッシングしちゃうくらい!

ブラッシングしちゃった時は

引っ張って痛いけど/ _ ;

 

 

気になる方は

取り扱いしてる美容院で

つけてみてねー✧

 

ちなみにこの時は

Hair missionに

お世話になりました♡

 

ヘアメイクはZonoさん✰

 

2日間楽しかった(´◡͐`)

ありがとうございました(*^^*)

 

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