日別アーカイブ: 22/06/2015

声が出なくなって

ストレスで

更に考え事してたので

考え事にもってこいの

セルフネイル☆

 

久々に

長さ出してジェル

しました⍢⃝

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今回は

シンプルに

薄めのクリアピンクに

先だけ

シルバーラインで

女子力高めネイル❤︎

 

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長さ出すと

手先の動きが

女の子らしくなるから

やっぱいいね♡

 

とか言いながら

食器洗いやお料理しにくい!

て言って

どうせすぐに

短くするんだけどね(笑)

 

 

今日から

ちょっと声出るように

なってきたから

毎日のスクワットして

本読みながらスレンダートーン

し終わったので

そろそろお眠✩

 

明日は

ジム行けたらいいな☻/

 

good night!!!

sweet dreams❤︎

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ジムに行く時は

なるべくラフな

締め付けない服装で

行き帰りを

楽しくウォークできるように☻/

image image ワンピの中でも

だいたい

同じワンピに

なってきてるんだけどねw

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バッグは

いつも一緒の✧

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前に莉奈が

大阪に来た時

お揃いで買った

ALL DAY COFFEEの

トートバッグ❤︎

 

肩からもかけれるし

手持ちにもできるから

重くても持ちやすいのʕ•̫͡•ʔ

 

 

プール行くのにも

このトートd(´ω`*)

 

ちなみに

ジムに加えて

プールにも通い始めました☜

 

なんとなんと

普通のウォーキング1時間と比べて

水泳の平泳ぎ1時間だと

3倍の消費カロリーなんだそうで

週1.2くらいで

プールに通おうと思ってます⍢⃝

 

ヘトヘトになる感じが

なかなか良い疲労感✧

 

夜の時間帯なら

まぁまぁ人も少ないし

気に入っちゃった(*´꒳​`*)

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