Monthly Archives: 1月 2016

インスタとツイッターにはアップしたんだけど♪

 

ダイエット開始に向けての

準備期間が始まって1週間経過☼

 

ケーキが大好きな私にとって

スイーツ経ちは

アイスも食べれずかなり辛いので

代わりに100%の純正ココアパウダーを

アーモンドミルクで割って

ココアを飲んで満たしていまーす( ̄^ ̄)ゞ

 

フルーツは

肌のためにも、なるべく摂るようにしてるんだけど

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家でそんなフルーツ食べれないから

毎日りんごを食べるようにしてるの♡

 

そこで

なんとなーく始めてみた

白湯リンゴ!

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流行りの

デトックスウォーター的な感じになったみたいで

美味しいし飲みやすいから

毎日500mlこのアップルウォーターを飲んでたら

すごく代謝が良くなった!!

 

気になって調べてみたら

むくみ改善に良いカリウムと

通便を良くするペクチンが含まれているので

ダイエット食材にもってこいだそう!

 

りんごって

あったかくすると柔らかくなって美味しいから

お湯付けした後のりんごも

美味しく食べれちゃうよ(*^^*)

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本気のダイエットは

ここからが勝負!

 

頑張るぞーo(`ω´ )o (99)

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ModelpressTV

生放送ありがとうございましたー♪

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ファッションチェックや

ネイルチェックもありながら

キャスターとゲスト共にWれいちゃんでお送りしました❁

 

久々の生放送でのトークだったから

ちょーっと緊張したよぉ( ゚д゚)

 

でもさすが✧‼︎

れいちゃんがたくさんお話ふってくれて

楽しくあっという間のトークタイムでしたʕ•̫͡•ʔ

 

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今回は

Peaah johnのチェックスカートで

初出演だったので

大人しめな真面目にしてみましたが♪

 

来週もお楽しみにー♡!

 

よーし。

お昼ご飯食べよう(笑)

 

そして今日からは

体を動かす方の

本物ダイエットを開始します!

 

 

毎週少しずつ

痩せてく私をお届けすることを

モチベーションに頑張ります(^ー゜)

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