Monthly Archives: 5月 2017

ひゃーーん!

5月も終盤に差し掛かりましたね(´-`)

 

“夏はすぐそこ”

“どーすんの”

“いまでしょ”

 

実家でも東京でも

優しいみなさまの太った太った攻撃の為

晩ご飯を置き換えて IMG_6923

浮腫みがすこーし取れたかなくらいだから

とりあえずの3kg減を

今月中の目標に必死こいております。

 

食事制限だけじゃ

だめだめーー

ってわけで有酸素運動も追加しまして、、

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花粉症である私は

顔の浮腫みも改善を狙って

ここ数ヶ月は週1くらいでしかしていなかった

美鼻ローラーを1日の始まりの

メイク中にしっかりするように。

 

小鼻の真横の所がね

押したら痛いはずなんですけども、

手でする場合は人差し指の第一関節と第二関節を

押し当てる感じでスライドさせると

まぁまぁ痛いです_:(´ཀ`」 ∠):

 

滞ってるから痛いんです。

これを痛くなくなるまでするのが

エステティシャンの凄腕でして

私は毎日痛いけど

ひたすら気付いたら押してます(`_´)

 

痣にならないように気をつけて

花粉症と戦おうね:;(∩´﹏`∩);:

 

全身浴で

たーっぷり発汗しながらの

更新でした☼

 

良い夢みてね☆

おやすみなさい!

  (17)

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久々の更新になっちゃいましたが(;o;)

 

なんだかんだで

もう5月がスタートしましたね!

 

4月末は

銀座にオープンした

Ginza sixの内覧会に行ったり〜♩

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大好きなelle cafeから

新しく出た

バッファローミルクヨーグルトを

一足お先に食べて大満足っ(๑˃̵ᴗ˂̵)

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それからそれから

Honey salonの展示会へ✧

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可愛い秋物がたーくさんでした♥

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ポンポン付きフラットミュールは

ブラックをオーダー♥IMG_6633

大人色なローズピンクのカーデも

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ホワイトのカーディガンも

どちらもベストな長さで迷いに迷ったので

大人買いってやつで

オーダーさせていただきました(*´꒳`*)

 

 

 

 

そしてそして

そろそろ

GW恒例のファスティングをしようかと✮

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最近シュガーホリック気味だった私も

“夏はすぐそこですよ”

とトレーナーからのLINEで

目が覚めました。笑

 

幸せな5月を過ごす為に!!

頑張ろう。。。 (95)

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