summer」タグアーカイブ

先週かなりひどい体調不良の状態で

ヒュイーンと

ひとっ飛びしてきました✵

 

お昼前に行ってきまーす☼

image

てして

 

夕方には着いたので

空港で1人うろちょろ、、

気になっていた

サツマイモがコーン代わりになってる

コグマアイスを食べて

image

鼻が詰まりすぎてて

味がちゃんと分からないのが

悲しすぎた( ;  ; )

 

 

ホテルに着いて

荷物を置いたら

腹ごしらえってわけで

タッカンマリを食べに( ´ ▽ ` )/

image

味があまり分からない中でも

キムチの辛さと

タッカンマリの柔らかさ

美味しすぎることは

なんとなーく分かるくらい

美味しかった✧\(//∇//)\

image

熱い時も可愛い彼女は

今回のアテンド&通訳をお願いした

お友達のゆま(*^^*)

以前韓国に住んでたのもあって

色んな所知ってるから、とっっても助かった!!

今は東北に住んでいるんだけど、

遠い中、韓国まで来ていただきました✧

 

 

この後は

てくてくてくてく

ひたすらずーーっと

ヘットヘトになるまで歩き回りました(@_@)

 

ヘトヘトになりすぎて

途中で気晴らしの為

牛になってみたり(・ω・)ノ

image image

こんな感じで

1日目は終わり!

 

歩きすぎてお腹空いたので

明日の朝の分も含めて

ゆまオススメのマンドゥのお店で

テイクアウトして

ホテルでぱくぱく( ‘Θ’ )

image

美味しかったー\(//∇//)\♡

(92)

スポンサード リンク

月末から

今週まで

日焼けの火傷が痛痒くて

動き辛かったので

ピラティスとジム

お休みしてたら

まさかの2kg弱太ってしまい

気が狂いそうな

新家です( ̄^ ̄)ゞ

 

 

気が狂いそうになったのは

昨日の朝の事。

 

いつも通り

体重計に乗り

あら大変。

今までに

見た事のない数字が

並んでいたのです.

 

ゾッとしました.

耐えられず

絶食したいと

いつもの癖が出そうなとこを

グッと我慢して

いつもと変わらず

ご飯を食べて(;_;)

 

 

とにかく

水をひたすら飲んで

水分量は常50%以上を

目標にして2ℓ弱は飲むように

頑張ってたら✧

image

 

今朝は1kg綺麗に

減ってて不思議な感じ(・_・;

体重の変動ってのは

本当良くわらないものだね(°_°)

 

 

代謝を良くしないと

運動不足で代謝量が下がってるからか

浮腫んでいる気がしたから

昨夜は

久々にマッサージと

ストレッチしたら

床に指先の関節まで

つくようになって

テンションあがりまくり\(//∇//)\

 

手のひらが

床にぺったりつくのが

目標♡

 

今日も

今から裏もも伸ばして

ストレッチしよーっと♪

(345)

スポンサード リンク