約1ヶ月前に
リナと念願のCleansing cafeに行きました❤︎
前から気になってて
ずっと行きたかったクレンジングカフェ♡
方向音痴だから全然分かんないレイラを
しっかりエスコートしてくれたのーヽ(；▽；)ノ
やっとたどり着いて、
気になってた
クレンズスープを注文❢
私はチキンの入ってるスープ♡
リナのスープも美味しかった〜(*^^*)
コールドプレスジュースの
アーモンドミルクバナナ飲んでみたら
すごく美味しかったから
また飲みたいな〜❤︎
帰り道に
ダウンロードはしてあるんだけど
と言うリナにsnap chatを伝授ww
そしたらまさかの！
芦屋にオープンしたとのことで✧
ママが写真送ってきてくれましたʕ•̫͡•ʔ
今芦屋の実家に帰省中だから
朝行ってみよう〜っと♡
嬉しすぎるーー‼︎
楽しみ！
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今日
いや、昨夜から
ダイエットモードな私！
今朝は
白湯とストレッチから始めて
起きたてでの
反復浴♨︎
(デトックス中の反復浴は
危険なので真似しないでね！)
上がってから
やはりのごとく
少し貧血気味だったので、、
解凍してあった
ベリーでビタミン補給して
今日は３食
しっかり燃焼スープにして
少しでも
消費するようにと
久々のカラオケに行って♪
カラオケでもハーブティー
にしたよね！w
帰ってきて
燃焼スープ食べて
また反復浴♨︎
もう汗だくで
試合後のボクサーみたい
なってましたw
反復浴は
１日に２回まで
との事なので
今日はここまでで
また明日の朝
反復浴しよっかな〜✌️
もう限界
って思ってからの
30秒とか40秒が
2分はあるんじゃないかって
思うあの辛さが
結構好きなんだよね（笑）
ちなみに
反復浴１日で
２回したからなのか
消費量増やしたからか
朝よりも体重が
0.6gも減ってました!!!
嬉しーー
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