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シェフのラストディナーと言うわけで

いつも美味しいランチを食べさせてくれてた

フミーズグリルにディナーしに行ってきました(*^^*)

 

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初ディナーだったので

お任せしたんだけど、、

めちゃくちゃ美味しくて

本当お腹パンパンになるまで

満足させていただきました( ´ ▽ ` )ノ

 

 

シェフは本当にお料理上手で

って当たり前なのかもしれないんだけど、

シェフの味が本当に大好きで

何度もランチに行かせてもらってたの!

 

今回久々に食べたのもあって

美味しかったのは

フォアグラのティラミス!

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それから

ランチでいただいてからハマった

カカオアイス!

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この香水瓶に入ってる

ロマネコンティを吹きかけて食べるんだけど

めちゃくちゃ美味しいんだな。

アイスもただのアイスじゃなくて

すごく柔らかいの!

生クリームを冷たくしたみたいなアイスで

って説明難しい(笑)

 

とにかく行って食べてみないと

なんとも分からないと思うんだけど(笑)

 

最後にディナー行けて本当に良かった\(//∇//)\

次のお店も楽しみにしてます❤︎

 

 

また次回の展示会のタイミングで

新しいシェフになるフミーズグリルに

遊びに行こうと思ってるの(^^)

楽しみだなぁ〜(*^^*)

 

たーーーくさん食べた上に

お酒も少し飲んだので

しっかり半身浴して寝て

次の日は

しーっかりトレーニングして調整します(`_´)ゞ

 

もちろん、

しっかり厳しいトレーナー付き希望(*`へ´*)

 

またトレーニングの様子も

アップできればと思ってるから

少しお待ちをʕ•̫͡•ʔ//

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久々のピラティス!

今回は食事のレコーディングノートを持って行って

改善点を見直してもらう

食事会議から始まり〜☀︎

本当何から何までお世話になってますm(. .)m

 

新しい動きがたくさんで

楽しくであっという間の1時間でしたʕ•̫͡•ʔ

 

ピラティスが終わる頃には

下半身がスッキリして

すごく気持ちよかった〜(*^_^*)

 

最後にDTS Pilatesトレーナーの竹口さんと♪

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この動き

横っ腹がとーーてもキツいんです。

 

ちなみに次の日

かなりの筋肉痛でした✧✧

この筋肉痛とても嬉しいの。笑

ちゃんと使えてたんだなって証拠♡笑

 

 

トレーニングした日の晩御飯は

ささみ大サービスしたかったんだけど

なんだか胃の周りの筋肉が張ってて

そんなに食べられず(笑)

 

温野菜とささみとゆで卵にしました( ´ ▽ ` )ノ

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この1ヶ月と少し、

できなかった2日以外は

毎日欠かさず続けてた体幹運動の成果が

お腹周りに出てたらしく、

トレーナーの竹口さんにも

全然違う!!と言ってもらえて嬉しすぎた(:▽;)ノ

 

食事の摂り方のアドバイスももらって

言われた通りに実践してみたら

最近動かなくて悩んでた体重が

1日で減りだしだと言う竹口さんマジック。

 

やっぱり悩んだ時には

プロに見てもらうのが1番(>_<)

 

 

新しい課題も出たので

まだまだ毎日続けて頑張ります!

 

ストレッチももっと増やせるようになるといいな✧

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