Disney sea HALLOWEENに
行ってきましたー❤︎
ちゃっかりと
ティガーサングラス持参しまして
ちゃっかりと
お誕生日シールGETしまして、、w
堂々と
ニット帽に貼りました❁笑
27歳とは書かず。笑
SEAは
ヴィランズ一色！
悪役達が
たくさんいて楽しかったよー♡
疲れ果てたけど
星屑集めしてる方々の計らいは
素晴らしすぎて
落ち葉でミッキー✧
素晴らしい！
たーくさん食べて
たーくさん歩いて
デブ街道まっしぐら‼︎
そろそろ
ダイエット始めなきゃ
本当にヤバイので
食事制限開始します、、(__)
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ピラティス行ってから
台風前の夜の海に
お散歩しに☀︎
この日は
お昼に親子丼を食べたので
スパルタピラティス！
最近
呼吸法が
身についてきて
腹斜筋が鍛えられてきたそうで✧
筋肉痛が
来ないのが
悲しいので
家でもなるべく
体幹トレーニングするように
心がけてるよ☻！
今日は
最高のお天気な中
お昼から
gym day！
インナーマッスルから
鍛えてるので
ジムでは
ひたすら有酸素運動で
筋トレは控えてますっ(´･_･`)
ちょっと
寂しいけど
なるべく行くようにして
とにかく楽しむ事忘れずに
頑張る(*´◡｀*)//
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