約4年ぶりに
アンジーと会って
初デート❤︎
アンちゃんとは
撮影で一緒になった以来
プライベート初だったから
超充実感ある
美容トークで
話したい事したい事も
たーくさんあり
趣味が一緒の美容オタクなので
めちゃ楽しい時間を過ごせました(*^^*)
ダイエットトークしながらも
シャンパン飲みながら、、♡
せっかくの
楽しい時間だもん♪
Enjoyしなきゃ❤︎
何事も
切り替えが大事だよね✧
次は
一緒にトレーニングしよ！
って約束して
この日は早めに解散☀︎
次の約束が
楽しみだな〜ん♡///
(202)
前からすきだけど
最近作ってまでハマってる
献立♡
鍋に
キャベツを敷き詰めて
トマトと挽肉とチーズを
サンドして
どんどん重ねていくだけの
重ね煮✧
味付けはコンソメキューブ3つと
塩胡椒にしてるよ♩
我が家のカメラマンちゃんの
ゆきりんが前から作ってくれるんだけど
美味しくて美味しくて〜❤︎
レシピ教えてもらっちゃった(*^^*)
鍋にかけて
約20分すると、、、
かなり量が減ります(/ _ ; )
悲しいので
この度は
減った所で
更に重ねてみましたw
キャベツ１個半つかった
ヘルシーレシピ♡
かつ美味しすぎるの*\(^o^)/*
しかも簡単〜✧
是非是非
食べてみてほしいな❤︎
昨日から
暴食の反省期間が始まりましたので
半断食生活を始める前の
準備日☀︎
今日のお昼から
少し内臓を休めようと思ってるの✩
肌荒れも怖いし、、
せめて2日3日は半断食しようと思って
消化に良い物にしなきゃで
ヨーグルト生活メインにしてみてるよ♪
それから
浮腫みとるように
ここ2日はマッサージとストレッチ
強化中！
新家美容期間スタートですo(｀ω´ )o
頑張るぞ！
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