ダイエットも兼ねて

インナービューティー力

高めるのにいい

アボカドオイルに

ひよこ豆✧ アボカドオイルは

飲みやすいオイルだから

そのまま

スプーンに一杯

飲んだりもするよ！

コレステロール値を下げる効果

血行促進、デトックス

美肌効果 などが

期待できるそう！

朝食前に

小さじ一杯の

アボカドオイルを飲むと

栄養を損ねることなく

食欲を押さえれる

ダイエット効果があるそうなので

最近なるべく

飲むように心がけてるよ♡

ひよこ豆は

フムスを野菜ディップに

するつもりなのー！

作ったら

またUPするね(*^^*)

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