本気ダイエット計画開始して
４日目突入ですʕ•̫͡•ʔ
今日はチートデーみたく
チョコレートブラウニー３つと
コーンアイスと
安納芋を食べてしまいました。。
明日反省と共に
かなり追い込みトレーニングに
しようと思います。
が、
週の真ん中１日くらいは
こうゆう日を作ってもいいかなと。。
あと2kg落として。
今の体重なんて、ダイエットはまだ始まってないのఠ_ఠ
あと２kg痩せればそこからがスタートだから
頑張る！
ちなみに
朝メニューは
ローストビーフ
あとゆで卵が基本かな？
気分で糖分いらなければらデザートなし。
ヘルシーにデザートが食べたいって時は、
ココナッツオイルで焼きリンゴ♡
これはもう美容通の方ならお分かりの
スタイル抜群モデルやビューティーオタクが
こぞって作るデザート✧
ココナッツオイルでりんこのスライスを焼くだけ！
これが甘くて美味しいんたーー♡
思った以上に香りも良くて
なかなか病みつきにやるので、是非(*^^*)
てわけでそろそろ
おねむな時間(z_z)
また明日UPしまーす♪
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