先日やってしまった
タンニング☀︎
でも
朝から太陽浴びて
お酒を飲みながらの
Beachは
幸せだね〜\(//∇//)\
あの自然光を浴びて
日光浴した時間は
自然に癒され
リフレッシュできたので
全く後悔なし！
処方された
飲み薬も今日で終わり
だけど
今度は全身の痒み(>_<)
とにかく
紫外線になるべく当たらないように
この夏頑張って
越えていこうと、、
早くピラティス行きたいよー(>_<)
家で
呼吸法とストレッチ
頑張らなきゃ
最近サボってた、、(´･_･`)
今日から
しっかりしましょ☹
水分も１日２ℓ目指して
頑張るぞー‼︎
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3月からは
紫外線量が
一気に増える！
てわけで
スキンケア用品も
リピートしつつ
ビタミン追加したり
新調しました★
使い続けてる
ラロッシュポゼの
センシホワイトクリームと
HABAの
VCスクワラン！
スクワランは
いつもは
普通のスクワラン
だった所を
年齢肌も考えて
紫外線量の増える
このタイミングで
今回はVCシリーズに^^
VCシリーズは
VitaminC配合シリーズ♪
ビタミンC誘導体と
天然ビタミンEが
入ってるの✨
ビタミンCの
シミ対策、美白効果に
ビタミンEの
ビタミン類で最も高い抗酸化作用
を期待して、、♡
お昼間は
しっかり
日焼け対策をして
夜は
この２つの
ジェルとオイルを
使い分けて
美しい透明肌を目指して✌(‘ω’)✌
今年からは
日焼け止めも
SPF50＋の
PA＋＋＋＋
フォープラスに
したよ！！
家の中にいる朝の間でも
夕方でも
気を抜かずに
しっかり日焼け対策して
ケアしてあげなきゃね♥
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