先日やってしまった
タンニング☀︎
でも
朝から太陽浴びて
お酒を飲みながらの
Beachは
幸せだね〜\(//∇//)\
あの自然光を浴びて
日光浴した時間は
自然に癒され
リフレッシュできたので
全く後悔なし!
処方された
飲み薬も今日で終わり
だけど
今度は全身の痒み(>_<)
とにかく
紫外線になるべく当たらないように
この夏頑張って
越えていこうと、、
早くピラティス行きたいよー(>_<)
家で
呼吸法とストレッチ
頑張らなきゃ
最近サボってた、、(´・_・`)
今日から
しっかりしましょ☹
水分も1日2ℓ目指して
頑張るぞー‼︎
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