ここ最近

抜いてたのに

久々に晩御飯

食べたので、

そのまま

ジムで筋トレと有酸素運動！

声出ない間

行ってなかったので

5日ぶりのジムだったから

回数増やしたよー☻

夏仕様に

半袖半ズボンにしたものの、、

ちょっと

早すぎたかな！笑

もう少し

眠らせる事に決定w

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