ジムに行く時は

なるべくラフな

締め付けない服装で

行き帰りを

楽しくウォークできるように☻／

ワンピの中でも

だいたい

同じワンピに

なってきてるんだけどねw

 

バッグは

いつも一緒の✧

前に莉奈が

大阪に来た時

お揃いで買った

ALL DAY COFFEEの

トートバッグ❤︎

 

肩からもかけれるし

手持ちにもできるから

重くても持ちやすいのʕ•̫͡•ʔ

 

 

プール行くのにも

このトートd(´ω｀*)

 

ちなみに

ジムに加えて

プールにも通い始めました☜

 

なんとなんと

普通のウォーキング1時間と比べて

水泳の平泳ぎ1時間だと

３倍の消費カロリーなんだそうで

週1.2くらいで

プールに通おうと思ってます⍢⃝

 

ヘトヘトになる感じが

なかなか良い疲労感✧

 

夜の時間帯なら

まぁまぁ人も少ないし

気に入っちゃった(*´꒳​｀*)

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