この前
友達の紹介で
美味しい
焼き鳥屋さんに行ってきました♪
酒美鷄 葛城
せせりが
美味しすぎて
焼いたり炙ったりしながら
私だけおかわりして食べましたw
一人焼鷄
しに行ってしまいそうなくらい
本当美味しかった‼︎‼︎
ここ最近は
やはり目の前で
鉄板で焼く焼鳥
流行ってますねʕ•̫͡•ʔ
地元の近場で
そんな焼き鳥屋さん
探してたので
やっと出逢えて嬉しい✧
打ちながら
このせせり
また食べたくなってきた（笑）
また近々行こっと(*´꒳｀*)
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痩せ期に
突入したので
なるべく
高たんぱく質低カロリー
糖質なるべく制限
スタート☀︎
まぁまぁ
質素な食生活になるけど
色んな発見にもなって
美味しく食べれて幸せ❤︎
どうしても
間食してしまいそうな時は
ダークチョコレートか
ピーナッツバター❁
ダークチョコは
83%以上が好きだから
普段から
それを持ち歩いてるんだけど
夏場暑すぎて
この前も
ジップロックの中が
チョコソースになってたの(￣▽￣)
ピーナッツに変えなきゃかな☹
ピーナッツバターは
もちろん無添加の
ピーナッツだけでできた物✧
甘い物食べたくなった時用に
低カロデザートも作れたらな♪
ちなみに
今夜も
親友宅で水炊きにしたよ❤︎
具は
白菜、ほうれん草、人参
椎茸、えのき、もやし
豆腐、豚肉、鶏肉
バランス最強鍋！
夏場でも
毎日鍋でもいいよねと
趣味の合う親友がいて幸せです❤︎
つくづく幸せ実感(*´꒳｀*)
今から
またまた食事改善の
お気に入りの本を
読んで就寝✩
健康生活
完全に楽しめてます(❁´◡`❁)
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