最近読書好きな

新家、

たくさん本買っちゃってまして

ちょいちょい

女子にオススメな本を

紹介していこうかと

早坂 香須子さんの

YOU ARE SO BEAUTIFUL

はインナービューティーケアについて

たくさん書かれてあって

本当勉強になった

永久保存版な1冊‼︎

女の子ならではの

事情の時の過ごし方含め

ダイエットを始めるタイミング、

色んな方との対談もあり

海外の考え方や

アレルギー等の治療についても

詳しく載っていて

色んな視点な見れて

考え方が

少し変わった✧

にしても

今日少し筋肉痛。笑

コールドプレスジュース飲んで

筋トレしに行こうかな♪

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